2009年05月31日(日)
ココロの新陳代謝 [研究員の皆様へ]
お肌は潤っていると新陳代謝がしっかりと働き、常に活発な新しい細胞に覆われ、健康を保てます。
でも、潤いが低下し新陳代謝が衰えると、乾燥は悪化の一途・・・。
これって、全てのことに言えない!?・・って強く感じるこの頃。
『体』も潤っていないと代謝が低下し、免疫力も弱くなります。そんな状態でまず起こるのが“老廃物の蓄積”。老廃物が溜まると毒素が発生し、病気になりやすい体になってしまいますが、症状が出るとお医者様がまずすすめるのは対処療法ですよね。
対処療法は目に見える症状や自覚症状を抑えますが、免疫低下や代謝の悪化など体の中にある根本の問題が解決されませんから、また繰り返すことが多いわけです。
肌も体も心も、人間関係も社会も・・・世の中、み〜んなこれじゃないでしょうか???
ストレスが溜まるとお酒やご馳走。発散のつもりで買い物。家族サービスができないからオモチャやお菓子を与えたり。はたまた夫婦関係が滞ると、別な異性に走っちゃったり・・。
給付金も対処療法、ではないでしょうか・・・?
私もちょっと前までは対処療法ばっかでした(> <;) ダンナも未だ対処療法メインな感じ・・・。だからこそ今は“体質改善と維持”の大切さを痛感しています・・・
時には“適切な対処”は必要ですが、お金も労力もかかることいっぱいあります(> <;) 同時に『代謝UP』も♪ 上手な使い分けができると良いですよね★
特に『ココロの新陳代謝』は大切と感じます。
お酒やご馳走だけでなく旬の美味しい野菜を食べましょう! 買い物よりお弁当持ってピクニックに行きましょう! ホームシアターより家族で会話しましょう! 我慢するよりトコトン話合いましょう!
・・みんなココロのデトックス。新陳代謝UPしますよ〜♪
・・あまりにも新陳代謝が弱まっている人が多くて・・。皆ココロの乾燥、著しいのです。。。
私だって、ココロの乾燥ちょっちゅう起こります・・・
でもできるだけ日々の生活でデトックス。わがままはダメですが、思いやりと愛情がしっかりあれば、ケンカだって立派なデトックスになるし。できるだけ老廃物溜めないように・・って日々思っています。エキサイトしてしまうこともしばしばですが・・・
皆さんもあきらめないで、新陳代謝UPして下さいね!(^^)
Posted by toto at 22時17分 Comment ( 2 )
コメント
honさん、ドーモです!
私はご縁あって、親子で『和太鼓』始めました★
本気でやると、かなりハードなようです。今のところ、体の使い方とリズム覚えるだけで精一杯ですが・・・(><;)
3ヶ月目に入り、楽しくなりつつあります。
和の精神性も学べて、心の代謝UPにもつながりそう♪
朝ランも良いね〜!!
そちらも忙しいのに、生活向上してるね・・・。
私も頑張るぞ〜(^^)/
新陳代謝ってホント大事〜。最近、朝ランはじめたけれど、とってもいいですよー。totoさまなんだか相変わらず忙しそうだけれど、ちょこっとウォーキングからぜひ。




